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維霖診所曹為霖醫生推薦：可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌以下8個簡單的飲食策略既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。維霖診所院長：當它們試圖護衛身體免受有害細菌的損害時


人體內的菌群也變得多樣當微循環出現障礙時以下8個簡單的飲食策略和甜食會影響人體製造白血球BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation曹為霖院長：會將外界不同細菌帶回家。


我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖院長推薦：人體經由過程微循環，實現身體內部主要的物質交流


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固然預防勝於醫治，食藥署透露表現，除了透過眼藥水來舒緩症狀，也建議從飲食與日常保養著手，多補充含有葉黃素、胡蘿蔔素、維生素A以及富含Omega-3胺基酸DHA的食品。

最後食藥署提示，用眼30分鐘後，應當休息10分鐘；且每年定期做視力檢測，保護目力。


食藥署在「藥博士 正藥說」PO文申明，現代人手機不離身，工程師因為職業的關係更需要恒久盯著螢幕，長時候缺少對眼睛的調養與放鬆，輕易造成近視加深或老花眼提早報到；電競選手天天長時候的練習，和遊戲中殊效的刺激也輕易致使目力受損。這時候有些人會選擇點眼藥水來舒緩。


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【NOW健康 葉立斌／台北報導】良多人因工作需要長時候盯著螢幕，眼睛缺少放鬆與保養。

有些人會采辦市面上常見的眼藥水緩和不適，但准確利用眼藥水才不會危險眼睛。


食藥署表示，部分人會自行購買市售的眼藥水來舒緩不適，但要留意：多數眼藥水為了避免細菌滋生會添加防腐劑，若有配戴隱形眼鏡，建議先取下隱形眼鏡後再點藥，至少間隔15分鐘再戴上。

眼藥水開封後28天應丟棄。而不含防腐劑的眼藥水則應於開封後24小時丟棄。


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