新北市維霖診所：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）－友容的部落格

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維霖診所院長推薦：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。這可能與不同的激素水準相關。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀曹為霖保舉：BEMER手藝可以接濟減緩、預防因微輪回障礙而引發的疾病

會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊每天吃1碗五榖雜糧飯我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。另外，也幫助膠原蛋白生成同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。新北市維霖診所發現：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

飲食的品質和免疫力息息相關而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。以下8個簡單的飲食策略因此被視做抗癌的明日之星。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。運動員的腸道中的有益菌更多。曹為霖大夫發現：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。

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各式舉動直到十月每週流動飛騰滿檔河海音樂季，夜間水舞、週末阛阓、光雕表演、水上活動、和沙灘雕塑等漁港展覽行程，每一週都有分歧流動登場，民眾可以上網查詢，「夏季河海趴新北超大發」勾當網頁，掌握第一手資訊。

● 國際關注台能源平安朱立倫：民進黨應檢討毛病能源政策

新聞濫觞：ASPN

上山下海深度旅遊疫後參觀商機無限本年更擴及分歧局處一起響應，旅遊業者推出跨越20條，芳華山海線行程，要民眾體驗不一樣的深度旅遊，預期將可帶動北台灣，疫情後數十萬人潮的觀光商機。

年度河海音樂季開跑，本年行程更豐富，從白天玩到夜晚，不只上山下海，河海音樂持續成為亮點，不管是淡水漁人船埠，還是新北大城市舞台，數十自力樂團嗨翻開唱，一路玩到10月。